宝宝的胀气表现有那些?怎么预防和缓解宝宝胀气?

　　宝宝的胀气表现有那些?

　　1、肚子圆鼓鼓的，摸起来明显感觉有气。还会咕噜咕噜叫。

　　2、经常放屁，又臭又响，还迸屎。

　　3、大便次数异常，可多可少，还带泡泡。

　　4、吃奶频繁，不老实，总蹬腿或拉扯乳头。吃了还想吃。

　　5、小脸涨得通红，很难受的样子，小胳膊乱挥，小腿乱蹬。

　　6、睡觉会憋劲，身体蜷缩，哼哼唧唧，睡不安稳。熟睡时会突然哭闹，喜欢抱睡。

　　怎么预防和缓解宝宝胀气?

　　如何预防宝宝肠胀气?

　　1、喂奶姿势要正确

　　母乳喂养的宝宝，妈妈要注意喂奶的姿势，让宝宝的口唇紧密贴合妈妈的乳头，以减少吞咽空气的可能性，同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。如果是配方奶粉喂养的，喂奶时应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　2、选择合适的奶嘴孔

　　配方奶粉喂养的宝宝，要根据宝宝的月龄来选择奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。

　　3、不要让宝宝饿得太久

　　如果宝宝饿的时间过长，一到吃奶时就会很急、很用力，这样会增加吸入空气的可能性。

　　所以，妈妈要注意宝宝，一有饥饿的情绪和反应时，就及时喂奶，并且在喂完奶后帮助宝宝拍嗝。

　　4、合理喂养

　　吃母乳的宝宝，妈妈的饮食要注意避免吃寒凉的食物或者容易胀气的食物。而配方奶粉喂养的宝宝，要避免喝奶过凉。另外，要避免宝宝睡觉的时候着凉。

　　如何缓解宝宝涨肚子?

　　1、喂奶后记得拍嗝

　　在给宝宝喂奶后，记得要及时拍嗝。拍嗝的方式一般有3种：

　　竖抱式：喂奶后，把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀，然后手掌呈空心状，从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝把嗝打出来。

　　俯卧式：宝宝的头高脚低，呈半俯卧位，趴在妈妈的腿上，一手护住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状，由下至上轻轻拍打宝宝的背部。

　　坐怀式：将宝宝放在妈妈的腿上坐着，妈妈用一只手托住宝宝的头部，另一只手的手掌呈空心状由下至上，轻轻拍打宝宝背部。

　　2、帮宝宝按摩腹部

　　适当帮宝宝按摩腹部，可以缓解宝宝胀气。

　　3、给宝宝做排气操

　　宝宝醒着的时候，可以让宝宝平躺在床上，抬起宝宝的腿，在空中模仿踩单车的动作，通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸，也可以缓解肠胀气。

　　也可以在宝宝消化食物过后，让宝宝趴一会，这样不仅可以通过挤压腹部促进气体排出，还能锻炼宝宝的上肢力量。

　　4、温水热敷肚子

　　爸爸妈妈也可以尝试用温毛巾敷盖宝宝的腹部，通过热敷肚子，促进宝宝肠胃蠕动，缓解胀气带来的不适。