什么时候给宝宝添加辅食？给宝宝添加辅食要注意什么？

　　什么时候给宝宝添加辅食?

　　母乳喂养的宝宝满六个月就可以添加辅食了，但是每个宝宝的体质和消化能力是不一样的，很多四五个月吃辅食的宝宝也一样健康。所以，给宝宝添加辅食的时间不应该完全看宝宝的月龄，而应该在平时注意观察宝宝是否发出添加辅食的生理信号，有了这些信号之后，妈妈就可以给宝宝添加辅食啦!

当宝宝有以下表现的时候，我们做家长的就可以考虑给宝宝添加辅食:

　　一，颈部有力能自己挺直

　　能宝宝颈部有力，脖子可以挺起来，在有支撑的情况下可以坐一会儿，不会歪来歪去，是能添加辅食的必备条件。

　　二，挺舌反应消失

　　把小勺子后者食物放入宝宝的口腔中，宝宝会本能的用舌头往外推，这是宝宝先天的自我保护行为，多数宝宝会在4个月之后就会逐渐消失。等宝宝挺舌反应消失后，说明宝宝开始做好接受辅食的准备了。宝妈们可以根据宝宝的情况添加辅食了。

　　三，看到别人吃东西表现出强烈的兴趣，有想吃的举动

　　宝宝看到别人吃东西，眼睛会紧紧盯着食物并做出想吃的举动，比如会馋到流口水，会抢勺子、碗筷的表现，送到他嘴边他就会张嘴开始想咬，就说明他想尝尝了。

　　四，奶量增大，母乳不足

　　宝宝到了一定的月龄，奶量增大，没有不舒服的情况，夜晚经常醒来，哭闹，感到烦躁，考虑到宝宝可能饿了。特别是如果宝妈母乳不足，宝宝晚上就会经常饿醒。长期这样，可能造成宝宝的体重增长缓慢，影响宝宝的发育，这时就可以给宝宝添加辅食了。

　　给宝宝添加辅食要注意那些?

　　1、宝宝的第一口辅食必须是强化铁的米粉，而且不建议宝妈自行在家打米粉给宝宝吃，因为自制的米粉不仅保证不了卫生;还营养单一，满足不了宝宝对铁的需求，容易导致缺铁性贫血。

　　2、宝宝添加辅食必须遵从由少量到适量、由一种到多种、由稀到稠、由细到粗的原则。一岁以前的宝宝只吃蛋黄，一岁以后可以适量吃蛋白。

　　3、婴幼儿肠胃比较娇嫩，一定要避免给宝宝尝试吃致敏性高的食物，比如芒果、蛋白、海鲜等。

　　4、给宝宝添加辅食以后，一定要注意观察宝宝的精神状态、大便形状、皮肤是否过敏等，一旦出现腹泻或过敏一定要停止，等稍大一点再尝试。